Rir é o melhor remédio

Dar risada é uma explosão de alegria que começa com um sorriso e acaba com uma grande gargalhada.
Existem muitos benefícios relacionados com o riso.

Os músculos relaxam, o coração bate com mais força elevando a pressão sanguínea.

Rir é todo um exercício físico e se não acredita, lembre das dores de estômago que sentimos depois de um boa ataque de riso.

Entre os benefícios do riso encontramos:
Ajuda a relaxar. Dizem que cada minuto de riso diário equivale a 45 minutos de ralaxamento.
Desenvolve uma atitude positiva perante a vida.
Cura problemas como a depressão, a angústia e a falta de auto-estima.
Ajuda a combater a insónia .

Fortalece o coração.
Facilita a digestão. Ao fazer vibrar o fígado melhora-se o seu funcionamento e também a eliminação da bílis.
Aumenta os níveis de criatividade e imaginação.
Então,comece já a rir...ahahah...